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Termoterapia para el dolor de cabeza: cómo usar frío o calor para aliviar la cefalea

¿Por qué la termoterapia alivia la cefalea? La termoterapia, que incluye tanto la aplicación de frío como de calor, es una herramienta terapéutica no farmacológica utilizada frecuentemente en el manejo…

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Causas más frecuentes de dolor de cabeza diario

El dolor de cabeza diario puede tener múltiples causas, y entender su origen es clave para ofrecer un tratamiento efectivo, tanto desde la medicina convencional como desde la medicina alternativa.…

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Cómo aliviar el dolor de cabeza por mala visión con terapias complementarias

El dolor de cabeza asociado a problemas visuales es una queja común que muchas veces pasa desapercibida como causa subyacente.La tensión ocular, errores refractivos no corregidos (como miopía, hipermetropía o…

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Cefalea Tensional: Enfoque Integrativo para su Comprensión y Manejo

¿Qué es la Cefalea Tensional? La cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza. Se caracteriza por un dolor sordo y constante, generalmente en ambos lados de…

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Los tipos de cefaleas según la Medicina Tradicional China y su tratamiento

Definición de Cefalea según la acupuntura Los tipos de cefaleas según la Medicina Tradicional China nos dan cuenta de 2 por cada elementos, una yin u otra yang , hay…

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Rutinas de Autocuidado para Reducir la Frecuencia del Dolor de Cabeza

Productos Recomendados de Amazon Para facilitar tu autocuidado, hemos seleccionado algunos productos que podrían ayudarte a mantener estas rutinas:Aceites Esenciales: Como el aceite de menta y lavanda, ideales para aliviar la tensión. Difusores de Aromaterapia: Para disfrutar de los aceites esenciales de manera cómoda en tu hogar. Suplementos Naturales: Magnesio y coenzima Q10 para la prevención de migrañas. Masajeadores de Cabeza y Cuello: Para reducir la tensión muscular de manera efectiva.

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